Maja Ambrožič Bricelj - Članki

IMG 20200424 152055
KAKO LAŽJE ŽIVETI Z OTROŠKO TRMO

Če imate doma mlajšega predšolskega otroka, ki med družinskim kosilom iz lepega miru od sebe odrine krožnik juhe, se burno razjezi na stol, ker je padel z njega, neutolažljivo joka, ker od njega zahtevate, da obleče rumeno jopico, namesto rdeče, potem ste dobrodošli v klub »JUHUHU, TRMICA JE TU«.

zacimbe
ZAČIMBE IN DIŠAVNICE V PREHRANI

Predelana hrana, ki jo ponuja sodobna prehrambena industrija, pogosto vsebuje ojačevalce okusa in umetne arome. Na ta način proizvajalci dosežejo, da so proizvodi bolj privlačni za naše brbončice in nosove ter se jim nekateri posledično enostavno ne morejo upreti (odvisnost). Če dodamo še manipulacije s kombinacijo posameznih živil (slano-mastno ali sladko-mastno) pa je užitek v hrani popoln, kar pa ne pomeni tudi zdrav.

crevesje mozgani 800x480
ZDRAVO ČREVESJE JE TEMELJ NAŠEGA ZDRAVJA IN DOBREGA POČUTJA

Črevesje je organ, v katerem se hrana, ki jo tekom dneva zaužijemo, pretvori v hranilo za pravilno delovanje našega telesa. Ob neustreznem delovanju črevesja ne pride do primerne absorpcije hranil, zaradi česar telesu prične primanjkovati sredstev, potrebnih za zdravo delovanje. V mladosti telesu še nekako uspe prebaviti vso nezdravo hrano in nepravilne kombinacije hrane, z leti pa se črevesje »utrudi«. Pojavijo se prvi znaki bolezni.

2 9f837425ce2e3c262f57e1d97de0ee1d
A LAHKO ENO RISANKO?

Pogosto vprašanje, s katerim se srečujemo starši predšolskih, pa tudi starejših otrok. Risanke so bile že v času našega otroštva zelo priljubljena vsebina nedeljskih juter, ko smo brez težav vstali precej bolj zgodaj, kot med tednom, ko so bile na vrsti manj priljubljene dejavnosti. Marsikatera nedelja se je torej pričela v družbi risanih junakov.

SPOR02159 ScaleWidthWzEwMDBd
ALI JE ORGANIZIRANA TELESNA VADBA ZA PREDŠOLSKE OTROKE SPLOH POTREBNA IN KAJ OTROK Z NJO PRIDOBI

Danes se starši srečujemo s široko ponudbo vadb za predšolske otroke. Zavedamo se, da je gibanje za otroka nujno potrebno in koristno, hkrati pa se nekaterim poraja vprašanje, ali predšolski otrok potrebuje organizirano obliko gibalne dejavnosti. Je za njegov gibalni razvoj morda dovolj gibanje, ki ga sproščeno izvaja tekom igre in vsakodnevnih opravil?