Program PrejPotem je namenjen:

• spreminjanju prehranjevalnih navad v smeri izbire zdravih živil, sestavi uravnoteženih in hranilno zadostnih obrokov
• spreminjanju gibalnih navad (izbira učinkovite in zdrave vadbe),
• doseganju rezultata (izboljšana telesna sestava, izguba telesne teže, dobro počutje, več energije,...),
• izboljšanje/preventiva zdravstvenega stanja (krvni pritisk, holesterol, diabetes tipa 2, avtoimune bolezni, refluks, luskavica,...),
• vsakomur, ki želi biti neodvisen od zunanjih pritiskov industrije in socialnega okolja.

Kako deluje program PrejPotem ?

Program prehranjevanja prilagodimo ciljem in zmožnostim posameznika.

V svoji osnovi je sestavljeno iz dobro načrtovanega pretežno rastlinskega prehranjevanja. Vsi okusni obroki so zaužiti do popolne sitosti, medtem ko je samo prehranjevanje cenovno dostopno. 

Program PrejPotem temelji na:

• Verodostojnem informiranju ljudi o zdravem in aktivnem življenjskem slogu.
• Kredibilnem podpornem sistemu z vrhunskimi zdravniki, nutricionisti, znanstveniki in trenerji PrejPotem.
• Resničnih rezultatih zadovoljnih ljudi.
• Celovitem in v praksi preverjenem sistemu, ki nudi podporno okolje s ciljem, ljudem omogočiti izmenjavo informacij.
• Motiviranju posameznika/ljudi, da z uravnoteženo prehrano in gibanjem izboljšajo kakovost življenja.
• Programu (informiranje/poučevanje, analiza trenutnega stanja telesa/zdravja, plan prehranjevanja, podpora in spremljanje rezultatov).

Program prehranjevanja lahko vključuje celovit sistem podpore:

• Analiza začetnega stanja telesne sestave.
• Individualni program prehranjevanja, ki zasleduje cilje posameznika v funkciji zdravja.
• Pomoč pri vpeljevanju učinkovite redne vadbe (2 meseca 1x tedensko brezplačna vadba).
• Pregled dnevnika prehranjevanja, gibanja in počutja.
• Pomoč pri izbiri živil in nakupu.
• Izobraževanje o zdravi prehrani (10 tedenska delavnica - doplačilo 50€).
• Vključitev v dve podporni Facebook skupini (recepti, strokovne informacije povezane s prehrano, zdravjem in boleznimi).