Namen izvajanja 10-Tedenske delavnice je IZBOLJŠANJE KVALITETE ŽIVLJENJA POSAMEZNIKA. Cilj je informiranje udeležencev o zdravem in aktivnem življenjskem slogu, medtem ko je posameznik lahko, ne pa nujno, vključen v program prehranjevanja po konceptu PrejPotem.

Za 10-Tedensko delavnico programa PrejPotem in vadbo se odločajo številni ljudje, ki so spoznali, da so nadzor telesne teže, dobro počutje, odlična regeneracija, močan imunski sistem in zdravje tesno povezani z načinom prehranjevanja in načinom življenja nasploh. Znanje, ki ga predajamo, je podkrepljeno s spoznanji verodostojne znanosti. Naši več kot 15-letni uspehi v praksi na področju zdravega aktivnega življenjskega sloga ter vrhunskega športa to tudi potrjujejo.

Udeleženci se preko aktivnega vključevanja v posamezne tematske sklope na konkretnih primerih naučijo sprejemati zdravju koristne odločitve. Prav tako z analizatorjem sestave telesa tedensko merijo svoj napredek v telesni sestavi, s čimer si izoblikujejo stališče do različnih načinov prehranjevanja.

Na delavnici bomo predelali naslednje sklope:

• Diete, splošni miti o prehranjevanju
• Prehranska dopolnila
• Beljakovine in »superživila«
• Ogljikovi hidrati, sladkor in sladila
• Vlaknine, kronične bolezni in avtoimune bolezni
• Maščobe, sol, mleko, olje
• Vadba, depresije, spanje
• Prekletstvo interneta, odvisnost od hrane, prigrizki
• Način priprave hrane in mikrohranila

Vse informacije na 10-Tedenski delavnici programa PrejPotem so zgolj informativne narave. Udeleženec mora morebitne zdravstvene težave reševati s svojim zdravnikom. 

PRIJAVA:

Izpolnite spletno prijavnico in po prejemu vaše prijave vam bo po e-mailu posredovan račun. Po prejemu plačila, vam po e-mailu posredujemo povezavo, preko katere boste lahko 10-Tedensko izobraževalno delavnico spremljali v udobju vašega doma.

Vabljeni, da izkoristite brezplačno in neobvezujočo promocijsko uro!